Депресія – одне з найпоширеніших захворювань у світі. Кожна п’ята жінка та кожен десятий чоловік у своєму житті відчували симптоми депресії. Але, на жаль, не кожен із хворих отримує своєчасну та якісну допомогу.
Звичайна нудьга відрізняється від клінічної депресії, яка має безліч симптомів, які неспеціаліст не зможе однозначно витлумачити. Крім того, депресивний розлад може бути симптомом інших захворювань, як соматичних, так і психіатричних. Тому провести точну діагностику може лише фахівець, але можна почати з самодіагностики та тестів.
Найчастіше на початку захворювання людина помічає в себе певні прояви депресії, які можна розділити на групи, залежно від особливостей їхнього прояву.
Причини депресії
Депресія часто виникає через складну комбінацію факторів, до яких можна віднести такі:
- генетична схильність;
- сімейна історія;
- психологічна травма;
- стрес;
- деякі соматичні захворювання (наприклад, бронхіальна астма, ревматоїдний артрит, цукровий діабет).
Ознаки депресії
Психологічні симптоми:
- Відсутність емоцій, що чергується з підвищеною тривожністю, дратівливістю, плаксивістю та іншими негативними емоційними станами.
- Постійне невдоволення собою, зниження самооцінки, невпевненість у собі.
- Відсутність інтересу, цікавості щодо навколишньої дійсності.
- Відсутність бажань та цілей.
- Повний занепад сил, постійна втома.
- Втрата інтересу до улюблених занять, нездатність отримувати від них задоволення.
- Млявість і сонливість, що поєднуються з безсонням.
- Проблеми з концентрацією уваги, короткостроковою пам’яттю, логікою.
- Зміни ваги та апетиту (в обидві сторони).
- Постійні скарги на соматичні порушення, які не знімаються медикаментами – ломоту в кістках, біль, нудоту, проблеми із травленням.
Фізичні симптоми:
- уповільнення рухів та мовлення;
- запори;
- незрозумілий біль, часто – у різних частинах тіла;
- зменшення статевого потягу (втрата лібідо);
- порушення сну (наприклад, пацієнту важко заснути увечері або він прокидається дуже рано вранці).
Соціальні симптоми:
- уникнення спілкування з друзями та відмова від участі у суспільному житті;
- нехтування своїми попередніми захопленнями та інтересами;
- проблеми вдома, у сімейному житті, у навчанні чи роботі.
Якщо ви виявили у себе одну або кілька ознак, необхідно звернутися до лікаря. Особливо якщо вони спостерігаються не менше 2 тижнів!
Ключовим моментом є розпізнавання симптомів. На жаль, близько половини людей, які страждають на депресію, ніколи не проходять діагностику та лікування.
Як дізнатися, що ви маєте депресію?
Існує тріада депресивного синдрому:
- Зниження настрою.
- Уповільнення мислення.
- Зниження рухової активності.
Виявили у себе цю тріаду? Ідемо далі: проходимо тести.
Існує безліч клінічних тестів виявлення депресивних станів. Один із них — шкала депресії Бека.
Як вилікуватись від депресії?
Від депресії лікують чотири типи фахівців:
- Психолог. Фахівець цього профілю лікує легку депресію, пов’язану із психогенними причинами. Він застосовує розмовні методики та допомагає пацієнтові усвідомити суть його проблеми, що саме до неї призвело і який шлях веде до одужання. Важливо знати, що психолог не має права призначати ліки і зобов’язаний направити пацієнта до психотерапевта або психіатра, якщо бачить, що необхідне медикаментозне лікування.
- Психотерапевт. Лікар цього профілю може застосовувати різні методи психотерапії для лікування депресивних станів – когнітивно-поведінкову, міжособистісну та ін. Крім того, психотерапевт може призначити транквілізатори або антидепресанти. Доведено, що поєднання психотерапії з медикаментозним лікуванням набагато ефективніше, ніж ці два методи окремо.
- Психіатр. Лікар-психіатр зазвичай має справу з розладами серйозного ступеня. У більшості випадків середній і тяжкий ступінь захворювання припускають лікування в стаціонарі для того, щоб убезпечити оточуючих і самого пацієнта, який у такому стані здатний завдати собі шкоди.
- Невролог/невропатолог. Фахівець, який допоможе вам впоратися з депресією, якщо вона спричинена неврологічними розладами.
У МЦ «Адастра» Ви можете отримати консультацію та допомогу всіх цих фахівців. Зверніться до нас, ми завжди готові допомогти Вам!
лікар-невролог вищої категорії
Виникли питання? Телефонуйте та записуйтесь на прийом до фахівця:
(098) 341 09 09
(066) 351 09 09